春節(jié)將至,，不少人又要忙著在家里進行一次徹徹底底的大掃除了,。專家提醒，搞大掃除既要注意不留衛(wèi)生死角,，也要注意自身健康,。
提醒1：濕布擦洗利除螨
居室內(nèi)地毯,、布藝沙發(fā)、靠墊,、窗簾,、床上用品等家居用品很容易附著細菌及螨蟲，一些死角里的灰塵更是細菌和螨蟲的溫床,，不可忽視,。
廈門大學附屬第一醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 俞祥玫：在打掃時，要保持空氣的濕度,，否則灰塵飛揚起來的同時,，螨蟲也就到處轉(zhuǎn)移了。所以,，盡量用濕布或濕拖把去清洗,，如果有吸塵器，最好先用吸塵器吸塵后再清洗,，在清洗的時候也可以打開加濕器,，增加室內(nèi)空氣濕度。有哮喘或鼻炎的患者盡量別參與大掃除,，因為打掃時灰塵中的螨蟲,、細毛發(fā)等很容易讓他們患病。在打掃過后要打開窗戶通風換氣,。
提醒2：老人要勞逸結(jié)合
年輕人都還在上班,，不少老人開始獨自忙著大掃除，但最近有不少老人因此累倒,。
俞祥玫：每年春節(jié)前夕都會有一些高血壓,、糖尿病、心腦血管病,、冠心病患者來求醫(yī),，其中大部分是因為過度勞累，又忙得忘記按時吃藥,，誘發(fā)疾病,。因此提醒老年人，在大掃除時一定要注意休息,，勞逸結(jié)合,，不要打破原來的生活規(guī)律。
提醒3：風濕痛少碰冷水
節(jié)前許多人忙于趁著好天氣清洗被服,、灑掃庭院,但一些風濕,、關節(jié)疼痛患者一時不注意，過多接觸冷水，引起疼痛發(fā)作,。
俞祥玫：風濕,、關節(jié)疼痛患者在打掃、清洗的過程中盡量少接觸冷水,，有條件的盡量用溫水,，或者先戴上加絨厚手套后，再套上一層塑料手套清洗,，以減輕冷水給關節(jié)帶來的刺激,。
