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▲漫畫/朱利軍
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【核心提示】
“我的孩子為什么在幼兒園里比其他小朋友矮了一大截？”
“我的孩子過早發(fā)育了怎么辦,？”
“孩子要長身體了,，能不能給他吃些營養(yǎng)品補補？”真是“可憐天下父母心”，孩子成長的每一步都牽動著家長的心,。
本報與廈門大學附屬第一醫(yī)院兒科聯(lián)手征集貧困矮小兒童申請免費治療活動日前結束,，受此次活動的影響，許多家長對孩子的生長發(fā)育問題有進一步的認識,，很多矮小兒童也得到了及時治療,。暑期臨近，醫(yī)院又迎來相關兒童就診高峰,，為滿足更多家長和孩子的需求,，26日，本報讀者健康顧問,、廈門大學附屬第一醫(yī)院兒科內分泌?？七B群副主任醫(yī)師應邀執(zhí)掌“名醫(yī)熱線”，回答兒童生長發(fā)育相關問題,。
是否還能再長高取決于骨齡
楊女士：我女兒今年11歲,，身高151厘米，月經已初潮,。請問她還會再長高嗎,？有什么辦法能讓我女兒長更高些？
連醫(yī)生：孩子是否還有長高空間,，取決于骨齡生長發(fā)育的程度,。骨骼年齡，簡稱骨齡,，也就是骨骼的生長周期,。骨齡的大小是由青少年骨骼生長發(fā)育程度所決定的。平時您可以鼓勵孩子參加各類體育活動,，特別是跳繩,、摸門框等跳躍運動對孩子的長高特別有幫助。另外,，孩子的身高很大程度由父母遺傳決定的,。這里提供給你一個兒童靶身高的計算公式供參考：男孩身高＝（父親身高＋母親身高＋11）/2（±4cm以內），女孩身高＝（父親身高＋母親身高－11）/2（±4cm以內）,。
女孩月經初潮后，或男孩變聲后,，理論上繼續(xù)長高的空間不大,，因此父母需要時刻注意孩子的生長發(fā)育情況，若發(fā)現(xiàn)異常,，需及時到醫(yī)院檢查,。
張女士：我女兒20歲，在讀大學,，身高只有139厘米,，月經已經來了4年了,，幾年前帶她去一家醫(yī)院看過，醫(yī)生沒說有什么問題,，就開了點中藥吃,，現(xiàn)在她每年只長1厘米，她還會再長高嗎,？
連醫(yī)生：你女兒的情況很可惜,，月經已經來4年了，理論上已經沒有長高空間了,，她沒有及時接受正確的檢查治療,，現(xiàn)在應該來不及了。
培養(yǎng)孩子良好的進食習慣
王先生：我女兒今年10歲,，身高132厘米,，胃口很不好，偏食,、挑食,，從來不吃蔬菜水果。因為家里老人寵愛,，吃飯要喂,，連菜都要特別剁碎，現(xiàn)在乳房開始發(fā)育了,，請問醫(yī)生我們平時該注意些什么才能讓孩子長高些呢,？
連醫(yī)生：根據(jù)您的描述，您孩子的飲食習慣非常不好,。應該培養(yǎng)孩子主動進食的習慣,，否則會影響消化和吸收。要改變孩子不良的飲食習慣,，家長首先要轉變觀念,，不能過分溺愛，應該合理引導孩子養(yǎng)成按時按量,、積極主動進食的習慣,。若是乳房開始發(fā)育，說明孩子進入青春發(fā)育期,，在這段時間家長需要充分關心孩子身體變化,，在生理上保證足夠睡眠、運動和營養(yǎng),，在心理上給予適當疏導,，讓孩子少些“成長的煩惱”。
補品、保健品不能亂吃
林女士：我兒子今年10周歲,，身高137厘米,，體重31公斤。他吃飯比較慢,，但飯量正常,。因為作業(yè)多，平時總要忙到晚上11點,，早上7點左右起床,。請問如何才能讓孩子再長高些？可以給他吃補品嗎,？
連醫(yī)生：孩子生長發(fā)育時,，充足睡眠、合理飲食,、積極運動是家長最需要重視的三項內容,。從您提供的情況看，孩子的睡眠時間不夠,，生長發(fā)育期的青少年至少要保證9—10小時的睡眠時間,，因為腦垂體分泌生長激素最重要的時間是夜間，沒有保證充足的睡眠,，一定會影響孩子的生長發(fā)育,。
我們不建議給孩子吃各種補品，因為有些補品成分不明確,，可能含有激素,，容易加速骨齡生長，造成“拔苗助長”,。家長不要總想著給孩子吃這種那種補品,，應該重視正常的一日三餐，五谷雜糧和豆類等主食,、蔬菜和水果,、奶及奶制品、魚,、肉,、蛋等合理搭配，這樣基本上能保證營養(yǎng)了,。
民間秘方并非人人適用
劉先生：我兒子12歲多了,，身高138厘米，體重33公斤,，到醫(yī)院檢測骨齡只有9歲。聽說廈門有一種接骨草燉雞湯的中藥，請問可以促進長高嗎,？
連醫(yī)生：骨齡與正常年齡一般不超過1歲,，您孩子檢測的結果與實際年齡相差很多，可能是內分泌出現(xiàn)問題,，需要到醫(yī)院做進一步的檢查治療,。至于廈門民間的傳統(tǒng)中藥方“接骨草、川七燉雞湯”是否能促進孩子長高,，并未找到科學依據(jù),，也不是人人適用。即便用這個方,，也必須選擇恰當?shù)臅r機（男孩變聲前后,、女孩月經初潮前后）。但這劑中藥對您的孩子可能不適用,，他還是需要到醫(yī)院?？七M行治療。
性早熟也會影響身高
朱女士：我女兒今年8歲零5個月,，上二年級,，身高139厘米，今年3月份發(fā)現(xiàn)乳房開始突出,。請問這是早熟嗎,？
連醫(yī)生：女孩8歲以前，男孩9歲以前出現(xiàn)第二性征（女孩乳房發(fā)育,，男孩睪丸發(fā)育）就屬于早熟,。在性發(fā)育的過程中，男孩和女孩皆出現(xiàn)身高和體重的過快增長和骨骼成熟加速,，由于骨骼的過快增長可使骨骺融合較早,，早期身高雖較同齡兒童高，但成年后身高反而較矮小,。您在日常生活中要調整飲食結構,，不要給她吃補品類和油炸類食物，同時注意孩子心理狀態(tài),，適當進行疏導,。若發(fā)育很明顯，需要到醫(yī)院進行詳細檢查,。
【專家名片】
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▲連群
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廈門大學附屬第一醫(yī)院兒科內分泌?？聘敝魅吾t(yī)師，1990年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學兒科系,，從事兒科臨床工作近20年,，曾先后赴北京兒童醫(yī)院,、上海瑞金醫(yī)院、廣州中山大學及武漢同濟大學等地進修學習內分泌專業(yè),，熟練掌握兒科各種常見病,、多發(fā)病的診治，尤其擅長小兒內分泌疾病,，如小兒身材矮小,、性早熟、甲狀腺功能亢進,、甲狀腺功能低下,、糖尿病等疾病的診治。門診時間：周二,、周六上午,，周五下午。
