話題：現(xiàn)在許多年輕人喜歡早上起床之后,，洗個熱水澡,，精神抖擻去上班，覺得這樣很舒服,，但是您可能不知道,，這樣的行為正在影響著我們的健康。
在我們剛起床的時候,，人體的血液循環(huán)是比較緩慢的,，體溫也沒有恢復(fù)都一個正常狀態(tài),。
特別是我們的頭部皮膚，比較敏感,，水的刺激可能會加速血液循環(huán),，進(jìn)而導(dǎo)致頭部感到不適。
早上起床,，如果沒有在吃飯的情況下，我們很容易出現(xiàn)低血壓,、低血糖,、血液粘稠，很可能會暈倒,。
如果洗澡的水溫過高,，還有可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，而出現(xiàn)腦供血不足,，甚至出現(xiàn)虛脫的情況,。
醫(yī)生建議：
如果有在早上洗頭洗澡的朋友們，最好在起床后,，先喝一點(diǎn)熱水,，吃點(diǎn)東西，過半個小時之后再去洗澡哦,。
