現(xiàn)在的社會(huì),，不論男人或是女人越來(lái)越注重身材的管理。那么,，有這么一群人,，她們?yōu)榱嗽杏律谠衅谡麄€(gè)人變形\走樣,，不再像身材姣好的自己了,，母親是偉大的，但是她們也十分想要在產(chǎn)后快速恢復(fù)好身材,。很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)聽(tīng)到這樣的建議：你生完孩子一定要使用束腹帶啊,，這樣能瘦身，幫助你快速恢復(fù)身材,，內(nèi)臟不會(huì)下垂,，幫助排出惡露等等。這些觀點(diǎn)大多是來(lái)自商家的鼓吹和忽悠,。將束腹帶講得神似的,，讓你心甘情愿地消費(fèi)買(mǎi)單，還心存感激人家告訴你這樣方法,！
剖宮產(chǎn)術(shù)后束腹帶使用時(shí)間
l 剖宮產(chǎn)術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可以一直佩戴使用
l 術(shù)后3-5天,，間斷使用。
l 下地活動(dòng)時(shí)為了減輕疼痛建議使用,，但是臥床或者睡眠時(shí)建議松開(kāi)腹帶,，減少束縛所帶來(lái)影響。
l 在使用時(shí)間上,，醫(yī)院沒(méi)有具體建議,，可根據(jù)個(gè)人情況而定，但是一天總的使用時(shí)間建議小于12小時(shí),。
剖宮產(chǎn)術(shù)后使用束腹帶注意事項(xiàng)
l 下腹部螺旋式交叉式向上綁至臍部固定,，松緊度適宜，以產(chǎn)婦不覺(jué)不適為好,?！八山墶睍r(shí)，一定要慢,，切忌一下子將束腹帶全部打開(kāi),，這樣產(chǎn)婦會(huì)覺(jué)得傷口處非常疼痛。
l 備用2條,，每日拆洗,，避免腹帶上有血跡，短期內(nèi)不下床的一定要松開(kāi)腹帶,，讓腹部傷口“透透氣”減少感染的可能性,，也減輕對(duì)腹腔的過(guò)度壓力,。
產(chǎn)后長(zhǎng)期使用束腹帶會(huì)導(dǎo)致什么不良后果呢？
l 產(chǎn)后惡露排出不暢,。
l 婦科炎癥,，盆腔淤血綜合征。
l 盆腔器官下垂,，陰道前后壁膨出（就是陰道松弛）,。
l 盆底肌肉松弛,，更容易漏尿,，痔瘡，便秘等,。
l 頭暈,，胸悶，呼吸不暢,。
l 四肢靜脈回流受阻,，加重靜脈曲張。
產(chǎn)后腹壁肌肉松弛,，靠母乳喂養(yǎng)和鍛煉可以慢慢恢復(fù),。例如普拉提，瑜伽等都可以幫助產(chǎn)婦改善和緩解身材的走樣,，另外孕期合理控制體重也尤為關(guān)鍵（一般建議整個(gè)孕期增重20到25斤為宜） ,。
雖然我們不建議順產(chǎn)后的產(chǎn)婦使用腹帶，但是有一個(gè)特殊情況,，就是恥骨聯(lián)合分離的產(chǎn)婦,，為了減輕疼痛，可以適當(dāng)打綁帶減輕疼痛感,。在慢慢通過(guò)專(zhuān)業(yè)功能鍛煉或治療脫離腹帶的輔助,，逐漸恢復(fù)正常生活。
