71歲的李老，三年前被診斷為骨關(guān)節(jié)炎,，膝蓋往內(nèi)翻,，走路就像鴨子。起初,，李老走路一瘸一拐,，不用拐杖。后來,，關(guān)節(jié)炎加劇,，出行只能隨身帶著附有座椅的拐杖，走一段坐一陣,，跟子女外出旅行,，多數(shù)時間也只能呆在旅館里。醫(yī)生建議他,，做關(guān)節(jié)置換，生活質(zhì)量將有大的改觀,。但是,，擔心手術(shù)風險大，自己也上了年紀,，李老就一拖再拖,。三年后，李老膝關(guān)節(jié)嚴重畸形,，無法行動,，整天只能蝸居在家里。
第一醫(yī)院骨科尤元璋主任說,，骨關(guān)節(jié)炎是老年人的一種多發(fā)病,、常見病，60歲以上老人,，一半以上患有骨關(guān)節(jié)炎,，70歲以上患病的就更多了，占到80-90%,。骨關(guān)節(jié)炎患者中膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥的最多,，其次是脊柱和髖關(guān)節(jié)。骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎中最常見的,，可分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,。原發(fā)性的主因來自于老化，由于人體關(guān)節(jié)在經(jīng)年累月使用之下，導致關(guān)節(jié)表面的軟骨不斷磨損,，關(guān)節(jié)一活動便會疼痛,、發(fā)炎，步行艱難,。繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎則由年齡以外的其他因素造成,，例如骨折外傷、體重過重等,。尤主任說,，骨關(guān)節(jié)炎在早期可保守治療，保守治療效果不理想的情況下,，可以考慮關(guān)節(jié)置換,，但是許多老年人認為，骨關(guān)節(jié)炎是老年人的常見病,，都抱著和李老一樣無所謂的態(tài)度,，而不愿意接受手術(shù)，最終關(guān)節(jié)畸形加劇,，手術(shù)難度也隨之加大,。
臨床上10個需要接受關(guān)節(jié)置換的患者，只有不到一半人愿意手術(shù)治療,。尤主任說,，其實關(guān)節(jié)置換的技術(shù)已經(jīng)很成熟，它也是骨關(guān)節(jié)炎患者后期治療的唯一方法,。置換后的關(guān)節(jié)10年使用率超過90%,，20年使用率也在85%以上。尤主任說,，關(guān)節(jié)是有壽命的,，用得越多，磨損就越大,，但是并不是因此就能活動,。為了預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生，日常生活中,，無論是立位還是坐位,，都應(yīng)當有一個正確的姿勢；減少不合理的運動 避免長時間跑 跳 蹲 減少或避免爬樓梯,，多從事游泳,、騎自行車等有氧運動；多食用富含鈣質(zhì)的食品,。
另外,，一旦發(fā)覺爬樓梯后關(guān)節(jié)有輕微的酸痛,，切忌大意，這可能是關(guān)節(jié)的早期病變,，要及早就醫(yī),。
