2006
喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯,，苗條又健康,；飯后喝湯，越喝越胖”,，這是有一定道理的,。飯前先喝幾口湯，將口腔,、食道潤滑一下,，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌,，促進消化,、吸收...
2006
魚類，特別是鱈魚,、沙丁魚對大腦發(fā)育有重要作用,。牛奶、酸奶富含蛋白質,、色氨酸,。芝麻、核桃仁含維生素B,、C及氨基酸等,。其中的不飽和亞油酸、卵磷脂、亞麻酸是大腦的結構材料,。 麥類,、小米、玉米含蛋白,、脂肪,、鈣...
2006
常用的調味料主要有蔥、姜,、蒜,、花椒，但在烹調中,如何將它們使用得恰到好處可是很有門道的,。 貝類： 多放蔥,。不少人食用貝類后會產生過敏性咳嗽、腹痛等,，烹調時多放一些大蔥,，不僅能夠緩解貝類（如螺、蚌等）的...
2006
有關專家研究指出,，一日之內吃柑桔不宜超過3個,，因為每人每天所需的維生素C吃3個柑桔就已足夠，吃多了反而對口腔,、牙齒有害,。同時，柑桔含有葉紅質,，如果攝入過多,，血中含量驟增并大量存積在皮膚內，使皮下脂肪豐...
2006
肺結核病俗稱“癆病”,，是結核桿菌經呼吸道感染引起的傳染病,。臨床上主要表現為三類：結核中毒癥狀，這類病人常有午后發(fā)熱,、夜間盜汗,、不明原因乏力、消瘦等癥狀,，女性可有月經不調,；呼吸道癥狀，常表現為咳嗽,、...
2006
生一個健康聰明的孩子,，是每一對父母的共同愿望，但是在“十月懷胎”過程中周圍環(huán)境有害因素,，都會直接或間接地影響到胎兒的生長發(fā)育和孕婦自身的健康,。下面著重以營養(yǎng),、煙、酒,、孕婦情緒四個方面對胎兒產生的影...
Copyright ? 2020 廈門大學附屬第一醫(yī)院. All Rights Reserved 閩ICP備14017043號
官方微信公眾號
互聯網醫(yī)院微信公眾號
互聯網醫(yī)院APP二維碼
